【スレ主】恵子 2011-03-16 21:19:44 削除

糖尿病の人用の食事って知ってますか?
経験したことがある人ならわかると思いますが、かなり味気ないメニューです。

今は技術も進歩してきているので大分マシなのですが、昔は特にひどかったですよ。

カロリー制限は絶対ですから、食事を楽しむという要素はやむを得ず削られてしまうのです。



私の葉はも、20年ほど前に糖尿病にかかり、以後ずっと食事制限を続けてます。

母の場合は、発症当初からカロリー制限をかなりきっちりこなした甲斐があって、糖尿病の様々な症状の悪化を防ぐことができました。

とはいえ、目に見えないレベルでは信仰しているかもしれませんが――例えば血管が弱くなっていたり、それが遠因となって視力が落ちるといった症状がでる場合があるのですが、母は今の所年相応の健康状態を維持している、という感じです。

本当に、日々の節制の賜物ですから、積み重ねというものの重要さを改めて感じます。



ところで、母は糖尿病になった当時、小太り気味だったんですよね。

体重は65?くらいでした。

でも今は、長年の糖尿病食のおかげで50?くらいをキープしているようです。

病院の先生にも褒められていて、時々なら豪華な食事を採っても大丈夫、と言われています。


本人は「若いころからダイエットしておけばよかった。

そうしたら糖尿病にもならなかったかも」と悔やんでいるようですが、そう聞くとダイエットに真剣に励もうと思えてきませんか?

ダイエットを絶対に成功させたい!と考えている人は、糖尿病食について勉強してみるのもおすすめですよ。

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