置き換えダイエット食品比較-口コミダイエットランキング-

ダメだぁ。

お菓子の誘惑に負けてしまいそうです……(w＿−；
てか実際負けてるんですけどねぇ。

まぁ、買う量とかも以前と違って
全然減らしているんですけど、それでもついつい買ってしまいます。


さすがに毎日食べる事はなくなったんですけど、それでも週に２〜３は
食べてます。

我慢してるんですけどね、ブラーとスーパーに立ち寄った
時につい「お菓子コーナー」を見てしまい、そして買ってしまうんです。


「いかなければいいだろう」というお話なんですけど……ついふらーと
寄ってしまうんです。

まぁ、それでも以前に比べると大分量とかも減らしました
ね。

まぁ、なんて言うか「欲しいものが最近ないな」的な感じになってきたんですよねぇ。


今までお菓子を食べすぎてしまったのか……わかりませんけどねぇ。


とりあえずいきなりお菓子をやめる！と言わずにちょっとずつ量を減らして
ならして行こうと思います。

これはダイエット効果が出るのは本当に
先になりそうですね(;^_^A
とりあえずお菓子を減らして、最終的にはチョコ一粒だけでも満足
できるようにしたいですね。

結局食べるのか！と思うかもしれませんが
甘いものは身体に必要ですので、一粒ぐらいは食べたいと思います。


まぁ、とりあえずダイエットを続けて行こう！頑張ろう。

と心に刻む僕でした。

Kouji 2011-03-17 12:21:41

テレビや映画を見ながらビールを飲みつつお菓子も食べてしまうことってありますよね・・・

どうやったらこの誘惑に負けないんだろ

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