【スレ主】らん 2011-03-16 20:57:05 削除

最近男性でよく言われるようになったのは、メタボという言葉だ。


メタボとはメタボリックシンドロームの略なわけだけど、中高年に非常に多いとされているこのメタボ。

我が家の大黒柱もこのメタボにがっつり入っています。

入っていて良いわけはなく、何とかメタボか
ら脱出しなくてはいけないのだ。

主人の食生活はどうだろう。

考えてみれば、毎日脂っこいものばかり食べている。

唐揚げ、フライドポテト、チキンカツなどほとんどが油であげて食べるものばかりだ。

私的にはもっとヘルシーな料理を出したいのだけど、主人は唐揚げなどが大好物なので、それはどうしても作ってほしいと言って聞かないので仕方なしに作っているんだけど。


メタボになると一番に身体に悪いし、不健康な証拠なのだから、やっぱりちょっとは主人にもダイエットをしてほしいと思う。

外見的にもお腹の周りの脂肪がかなりついて
いて、かなりのメタボ体型だと思う。

どうにかしてこのお腹をダイエットしなくちゃいけないのだけど、健康的にダイエットする方法はないかな。


なるべく脂っこい料理は避けるようにして、油にしてもコレステロールがゼロのものなどを選ぶようにして、少しでも血糖値を下げてメタボにならないように努力していかないとね。

メタボ星人 2011-03-17 12:19:55 削除

中高年になって私も太ってしまいました。
メタボは嫌だね〜

ぽん 2011-03-27 00:39:40 削除

メタボって人に冗談で言われたことあるんですけど
とても嫌な思いをしました。

私も痩せることに努力しなければ・・・

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