【スレ主】無臭だくまお 2011-04-04 16:55:23 削除

肥満…といっても見た目が太っているから肥満っていうのはちょっと間違ってるんだよね(´;ω;`)。

隠れ肥満っていう言葉を一度は聞いたことがあると思うけど、この隠れ肥満っていうのは決して太っているから肥満っていうことじゃないんだよね?

体脂肪率が多いことが肥満っていうんであって、体重が重いから肥満じゃないんだよね…(;´Д`A ```。

見た目が結構細くても体脂肪率がかなり多くて隠れ肥満と言われる人、結構多いみたいなんだよね。

こういう隠れ肥満って見た目でそんなに太っていないから自分では気づかないことが多くて、高血圧や心筋梗塞、糖尿病…たくさんのとても大変な病気を引き起こしてしまう可能性が高くなっちゃうんだって。

体重だけを気にするんじゃなくてしっかりと体脂肪率をチェックすることを忘れないようにしなきゃいけないよね(´・ω・`)

最近体脂肪率が増えちゃって…(泣)
悩んでます…。

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