【スレ主】恵理子 2011-03-16 20:15:34 削除

ダイエット方法に声だしダイエットってのがあるんですよねぇ。

確かやり方は
本とか読む時に声を出して読むというダイエットでしたね。

確かに声をお腹の底から
出すと腹筋が使われるんでしたっけね。

それで痩せられるんだと思います。


今までのサプリダイエットやりんごダイエットなどの類よりずっと健康的な
ダイエットですね ヾ(@°▽°@)ノこれなら僕もやろうかなぁと思います。


もし小説とか新聞とかの活字を見るのが苦手な人は、まぁ、マンガでもいいと
思いますよ。

ただし、ただ読むだけではなくお腹の底からちゃんと声を出さないと
意味ないですよ。

まぁ、ただ読むだけでダイエットできるならめっちゃお喋りな
おばちゃんとかは皆痩せてるって事になりますよねぇ(;^_^A
僕の彼女のおばちゃんはめっちゃお喋りですけど、お世辞にも痩せているとは
言えませんねぇ。

それを見るとやはり、普通の声だしではダメなんだぁと思いま
したね。


皆さんも運動ダイエットがちょっと嫌ならこう言った声だしダイエットをしてみては
いかがでしょうか。

声楽の人が痩せてる人が多いのってこれのおかげかも
しれませんね。

僕もちょっとチャレンジしてみようかなぁと思っております。

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